说明：建议数量 = 风险金额 ÷ 每单位潜在亏损，其中风险金额 = 总资金 × 风险比例，每单位潜在亏损 = |入场价 − 止损价|。若入场价与止损价相同，则每单位亏损为 0，无法计算（请把止损设在不同价位）。这是用于规划的估算，未计手续费、滑点与资金费，这几项会让实际亏损比风险金额多一点，见下面「算出数量之后怎么下单」。仓位过重是新手亏损的主要原因之一，请量力而行。
为什么要按风险定仓位
很多人下单时想的是「我看好这个币，买多少呢，要不一半身家梭进去」。这套思路最大的问题是：仓位大小完全凭情绪，一旦看错，亏损也跟着情绪走，没有上限。
专业一点的做法把顺序反过来：先问「这一笔我最多能接受亏多少钱」，把它定成账户的一个固定小比例（比如 1%），再倒推出该买多少。这样无论你的止损设得近还是远，单笔的最大亏损永远被锁在那个比例里。连续看错几次，账户也只是平缓回撤，不会一夜伤筋动骨。
公式怎么来的
整套计算就三步，背后是一个很朴素的等式：
- 风险金额 = 总资金 × 风险比例。5000 USDT 的账户、单笔风险 1%，就是这一笔最多亏 50 USDT。
- 每单位潜在亏损 = |入场价 − 止损价|。30000 入场、28500 止损，每持有 1 个币，止损一旦触发就亏 1500 USDT。
- 建议数量 = 风险金额 ÷ 每单位潜在亏损。50 ÷ 1500 ≈ 0.0333 个币。乘上入场价，就得到这笔仓位的名义价值约 1000 USDT。
这里藏着一个很反直觉但很重要的点：止损越宽，能买的数量越少。因为同样的亏损额度，要被更大的「每单位亏损」摊薄。这正是它该有的样子——你给价格留的回旋空间越大，仓位就该越轻。
怎么把它用进每一笔交易
- 先想清楚止损放哪，再算仓位。止损不该是「亏多少就跑」，而是「价格走到哪就证明我判断错了」的那个技术位置。先有止损，仓位是结果。
- 固定风险比例，别这笔 1% 下笔 10%。规则的价值就在于一致。今天觉得稳就重仓、明天怕了就轻仓，等于又回到凭感觉。
- 留意名义价值别超出预期。止损很近时，建议数量会变得很大，名义价值可能高得吓人。这时要回头检查止损是不是设得太紧、容易被正常波动扫掉。
算出数量之后怎么下单
现货下单时，数量填算出来的币数（示例是 0.0333 个），或者按名义价值填金额（约 1,000 USDT），两种填法等价。止损价同时挂好，别指望到时候手动卖。
名义价值超过你愿意动用的现金，才需要考虑合约杠杆。杠杆只决定占用多少保证金，不改变止损触发时亏多少：同样 0.0333 个、止损 28500，1 倍和 10 倍都是亏 50 USDT。开合约前用爆仓价计算器确认强平价在止损外侧，示例里 10 倍的强平价约 27,150，在止损下方；20 倍约 28,650，止损还没到就会先被强平。
手续费会让亏损比 50 USDT 多一点。按币安现货 VIP0 的 0.1% 算，1,000 USDT 的仓位买卖两次约 2 USDT，是这笔风险额度的 4%。想把总亏损压在 50 以内，把风险比例调低一点再算。
这个计算器是网页版，不用下载，手机浏览器打开就能用，常用的话可以用浏览器的「添加到主屏幕」。